Pour la famille, les amis et les proches aidants

Si une personne que vous aimez vit avec le diabète de type 1, vous n'avez pas besoin de connaître ses doses. Vous avez par contre avantage à savoir quelques choses pratiques — et à connaître quelques gestes qui, même pleins de bonnes intentions, lui compliquent la vie. Cette page est pour vous.

Bon à savoir

Les médicaments font partie de cette liste parce qu'une nouvelle ordonnance peut changer ses chiffres pendant des jours, sans que ce soit de sa faute. Si la personne semble se battre contre ses chiffres après avoir commencé un stéroïde ou un antibiotique, c'est peut-être bien le médicament, et non un manque d'efforts — et c'est un bon moment pour offrir de l'aide plutôt que des conseils.

La transpiration et la confusion comptent particulièrement si la personne prend un bêtabloquant : chez certaines personnes qui en prennent, ce sont parfois les seuls signes d'alerte qui restent. La page sur le glucagon et le traitement d'une hypoglycémie explique quoi faire si vous devez un jour intervenir.

À éviter

Si vous ne retenez qu'une chose de cette page, que ce soit cette liste. La plupart de ces gestes partent de bonnes intentions.

• Commenter ce que la personne mange
• Lui relire ses chiffres
• Déplacer ou rationner son matériel
• Attribuer sa mauvaise humeur à sa glycémie, à voix haute
• Changer l'heure des repas sans la prévenir

Le diabète de type 1 se gère environ cent quatre-vingts fois par semaine, toute la vie. La surveillance use les gens plus vite que la maladie elle-même.

De meilleures formulations

De petits changements de mots font une vraie différence.

• « As-tu vérifié? » passe mieux que « Tu as l'air en hypo ».
• « De quoi as-tu besoin? » vaut mieux que deviner et lui tendre la mauvaise chose.
• « Je mange à sept heures » est plus utile que « As-tu le droit de manger ça? »

La première version de chaque phrase est une information ou une offre d'aide. La deuxième est un jugement, même quand ce n'est pas l'intention.