Ce que les entraîneurs doivent savoir

Cette page s'adresse aux adultes sur le bord du terrain : entraîneurs et entraîneuses, enseignantes et enseignants d'éducation physique, bénévoles de club et partenaires d'entraînement. Vous n'avez pas à gérer le diabète de qui que ce soit. Vous devez toutefois en savoir assez pour que la personne continue de jouer en sécurité, et reconnaître les quelques moments où votre réaction compte.

Pour commencer

Ce que vous devez avoir

• Un plan écrit de son équipe de soins en diabète, qui vous a été remis. Demandez-vous si on vous l'a vraiment donné. Souvent, la réponse est non — et régler ça est la chose la plus utile que vous puissiez faire.
• Du glucose rapide sur le bord du terrain — comprimés de glucose, gel ou boisson pour sportifs.
• Un moyen de vérifier la glycémie, et la permission de faire une pause pour le faire. Une pause pour vérifier, ce n'est pas un joueur ou une joueuse qui fait des difficultés.
• Le contact d'urgence de la personne.
• Savoir qu'elle ne sentira peut-être pas venir une hypo.

Repérer une hypo

Surveillez une personne qui tremble, qui est pâle, qui transpire de façon inhabituelle, qui semble confuse ou maladroite, qui devient soudainement irritable, ou qui s'est simplement tue.

Chez un enfant, ces signes sont plus difficiles à lire, et faciles à confondre avec l'effort ou la mauvaise humeur.

Deux moments où votre réaction compte le plus

La plupart de ce qui suit relève du gros bon sens. Mais deux situations sont celles où les vraies urgences commencent souvent — et dans les deux cas, la pression d'agir vient souvent du bord du terrain.

L'hyperglycémie d'avant-match. Les jeunes athlètes ont souvent une glycémie élevée avant un match à cause du stress et de l'adrénaline. En général, elle se replace une fois le jeu commencé. Insister pour une correction d'insuline sur le bord du terrain, c'est ce qui mène à une chute plus tard.

L'hyperglycémie après une séance intense. Les efforts intenses font monter la glycémie, mais les heures qui suivent apportent une sensibilité accrue à l'insuline. Empiler les corrections sur cette hausse peut entraîner une hypo sévère pendant la nuit. La consigne : corriger prudemment, ou attendre.

Huit choses à ne pas faire

1. Ne mettez pas quelqu'un sur le banc à cause de son diagnostic.
2. Ne courez pas après une hyperglycémie d'avant-match avec de l'insuline — c'est l'adrénaline, et ça se replace.
3. N'empilez pas les corrections après une séance intense. Celle-ci peut mettre la vie en danger.
4. Ne vous fiez pas au chiffre du capteur quand la glycémie chute vite. Faites une piqûre au bout du doigt.
5. Ne reprenez pas la séance après une vraie hypo.
6. Ne comptez pas sur une collation au coucher seule après du sport en après-midi.
7. Ne laissez personne s'entraîner seul dans un contexte à risque après une hypo récente.
8. N'oubliez pas de rebrancher la pompe.

Si vous ne retenez que deux lignes de cette page, que ce soient les numéros deux et trois.